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フィットネス
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体力測定と今回の授業の結果を通して感じたことは、私は全体的に見て運動不足だと感じた。運動不足は、体力の低下だけではなく生理機能や抵抗力の低下など、健康に様々な不都合をもたらす。また生活習慣病も起きやすくなり肥満や高血圧になってしまう。特にハンドボール投げが特に...
- 550 販売中 2011/06/01
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