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3分休憩！デスクのこっそりアイテム
オフィスでの日々のちょっとした苦痛。例えば「眠い...」「だるい...」。そんなネガティブな感情を和らげるためにアロマを活用してみませんか。 デスクに忍ばせておくと便利なエッセンシャルオイルをご紹介します！引き出しに入れておいて、いざ！というときに活用してください。3分で実行できます！ささっと香りで心の休憩。天然の香りだから、近くの人の邪魔にはなりません。むしろ歓迎されるかも。ほのか～に香って、人気の高いものばかりをセレクトしました。シチュエーション別にご紹介しましょう。
14時の眠気サヨナラ！1滴で即スッキリ！
睡魔が襲い掛かる午後2時。ランチ後は眠いものです。昼寝で気分転換できればいいけど、そうもいかないのが仕事中。そんなときにオススメのアロマはライム。なければ レモン でもOK。これらの香りは集中力を高め、心に活気を与えます。ほどよい酸味がじめじめな季節にも爽快感を与えてくれますよ！
イライラした感情を癒す香り！
なにかにつけてイライラしがちなとき、ありますね。複雑な人間関係、なぜか「ついてない」とき、多忙...。そんなときには、焦りの感情を和らげる「 ベルガモット 」を。シトラスでありながらも、スパイシーさもあわせもつ香りは、心を優しくなだめてくれます。ちょっと個性派だけど、まるでお寺にいるような落ち着きを与えてくれる「 パチュリ 」も良いですよ。心に静寂が訪れます。 ■ティッシュに1滴PC横 PC横など、デスクにこれらのエッセンシャルオイルを1滴落としたティッシュをおいて置きます。どのオイルも色がついているので、ハンカチではなく、ティッシュの方が良いでしょう。 レモンやライムなど、「爽やか」な香りは、数時間で感じなくなります。そんなときは同じティッシュではなく、新しいティッシュに交換して改めて香りを落としてください。特に柑橘系の残り香は酸化していてあまり良い香りではありません。パチュリは長く香りが残りますよ。
ローズを使って気持ちを高揚＆肌効果もUp
変化のない毎日。つまらない...なんて思ったときは「香り」を身につけるといいですよ。匂いはとても原始的な感覚。理由もなく気分が落ち込んだり、嫌気がさしたときには、根本部分（つまり無意識レベル）で癒される必要があるのかもしれません。そんな根っこの深いところに香りが届きます。 そんなときに出番は「 ローズ 」です！バラの香りは気持ちを高揚させ、幸せな感情を強めてくれます。ローズは「良い香り」の代表。嫌いな人はほとんどいません。良い香りを嗅げば、心は豊かになり、なんだ自分を許せちゃう気持ちになってきます。 さて、ローズ。...高価なんです！正直言って！なので、今回は手軽に使えて、メイク直し時にも活用できるフローラルウォーターをオススメします。 ■ローズのアロマミストで気分一新！ エッセンシャルオイルを採るときに一緒に集められるものに「フローラルウォーター（芳香蒸留水）」があります。一見、水みたいにサラサラですが、実は少しエッセンシャルオイルが入っています。そのため香りもGood！効果もあり！ってわけで、スキンケアに活用されます。これを小さなスプレー容器に入れておくと便利です。 フローラルウォーターにもいくつか種類があるけど、今回のイチオシは「ローズウォーター」です。100ｍｌで2，000円～3，000円前後といったところでしょうか？ローズウォーターは肌のキメを整えてハリを持たせてくれます。 汗でべとつくデコルテ部分に吹き付けたり、化粧直しのときにスプレー。エアコンで乾燥しがちなお肌もしっとりします。ローズの香りで気分が華やいできますよ。 ぜひお試しを。
資料提供先→
　 http://allabout.co.jp/fashion/aromatherapy/closeup/CU20070622A/

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