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トレーニングで検索した結果:31件
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プレーヤーである選手と、責任者である部長との間にメンタルマネジメント(トレーニング)の必要性に相違があるのは望ましいことではない。今課題に対しては、自分が高校の指導者ということを想定し、考察していきたい。 メンタルマネジメント(トレーニング)を導入する前には3点ほど注意しなくては...
<コーチングにあたって考慮した点> 神経系において主にコミュニケーションの取りやすい種目として、基礎レベルから応用においてコーディネーショントレーニングのメニューを組み立てた。 また、トレーニングメソッドを考えていく上で、メンバー皆が教育実習後ということもあり、教育現場を常...
学習障害児に対する発達科学の支援と今後の課題 Ⅰ はじめに 学習障害や注意欠陥/多動性障害(ADHD)、自閉症などの発達障害の存在が広く知られるようになって久しい。最近ではテレビ番組や雑誌など、様々なメディアでよく取り上げられ、注目される機会も増えてきたように思う。しかし、こう...
中高年者のマラソントレーニングが血中酸化ストレス指標に及ぼす影響 <目的> 近年、生体内で発生する活性酸素が、様々な器官や細胞組織を損傷し、生活習慣病の発生およびに進行に関与していることが明らかにされている。また、運動は、酸素摂取量を増大させ、それに伴って組織における活性酸素を増...
明星大学(通信教育)教育学部 健康スポーツ科学論(WB1010)1単位目の合格レポートです。
今回の課題ではスポーツ心理学の理論である、「自己効力感(self-efficacy)」、トレーニング法の一つである「スプリント・アシステッドトレーニング」の2つのテーマを主軸とし、自身が経験し、尚且つ指導経験もある柔道と空手に当てはめて述べていく。 ■自己効力感(self-eff...
運動と健康について。 現代では、65歳以上の高齢者人口が総人口の14%を超える本格的な高齢化社会を向かえている。高齢者もそうであるが、成人や子どもも健康の3大要素の運動、栄養、休養が大事になってくる。 運動には、有酸素運動とレジスタンストレーニングの両方を並行して行うこと...
Z1002 スポーツ論入門・科目最終試験対策 過去問を調べ、佛教大学通信教育部の2010~11年度の科目最終試験対策として作成しております。 教科書を参考に要点をまとめて、効率よく試験勉強できるように作成しています。 制作にはかなり時間を要しましたが、この資料のお陰で一度も...
Z1002 スポーツ論入門(テスト1-6&他) テキストをもとにまとめたものです。 テスト前に暗記し、無事パスしました。 *このテストでは過去2年間に7つの設題が出題されています。 タイトルの「他」はその7つめの設題です。 1.心臓、瞳孔、胃腸壁に対する交感神経、副交感神経の...
(2016)慶應通信総合科目「体育理論」で合格をいただいたレポートです。トレーニングの原理・原則と運動との関連がテーマです。 ※レポート作成の参考としてご利用ください。合格を約束するものではありませんので、丸写しはご遠慮願います。...
アサーティブとは、自分に自信を持ったという意味で、アサーションとは、相手のことも大切にしながら自分の考えや気持ちも尊重して、正直に適切な形でそれを表現していくことである。その自己表現・自己主張の方法を探索していくことをアサーショントレーニングという。 一般的に、人間の行動には三...